1、打开电脑安装的PR软件，选择新建PR剪辑项目，然后在打开的新建项目窗口中，设置项目的名称为“可爱风运动背景”，其他设置根据自己的需求进行设置即可。然后点击确定。
2、在PR文件菜单中，执行导入命令，然后在导入的窗口中将一个可爱风背景与一个花纹描边的素材选中导入到PR软件的项目管理窗口中。
3、分别选中可爱风背景素材与花纹素材，将其分别拖入到时间轴窗口的视频轨道1上面和视频轨道2上。
4、先选中视频轨道2上的花纹素材，然后打开效果控件窗口，将时间轴移动到最开始的位置，在位置选项上打入第一个关键帧，然后将位置在水平方向上将花纹移动到最左侧位置，并设置缩放为218%，让花纹素材到达视频画面的上下边缘位置。
5、接上一步将时间轴移到到最后面的位置，然后在位置设置上在打入一个关键帧，将花纹素材在水平方向上往右移动，一直到最右端，这样就形成了一个画完从左向右运动的动画效果了。
6、在选中可爱风背景素材，当前的背景素材颜色有点盖住花纹，所以打开效果控件，在不透明度选项中设置背景图片素材的不透明度。
7、设置完背景的不透明度之后，会发现当不透明度有点低的时候，背景会比较暗，影响观感，所以在新建一个白色的颜色遮罩，并将这个白色的颜色遮罩放在两个素材的最下方。最后回车播放预览效果，一个可爱风的运动背景就做好了。
