1、将苹果去皮，切块，大小最好为，厚度：两个手指摞在一起。长款面积：指甲大小。（也可大可小，但建议不要太大和太小）。香蕉去皮，切圆片，宽度大约为无名指宽度。橘子去皮，（最好要买没有籽的哦，要不然吃起来太麻烦的）。（橙子去皮【窍门：用小刀切去首尾1.5cm左右的地方，然后将橙子竖着放置，像桶一样，然后顺着表皮向下轻轻划下，从刀锋中就可以把皮拨下来了】切成任意大小几等分，中间切一刀，每块大小最好为原橙子一个瓣的1/2）【其他水果也可以随心添加】
2、将适量酸奶倒入（这里酸奶推荐浓一点的，太细的酸奶粘在水果上的就会很少，用浓一点的酸奶味道会更好）
3、用叉子搅拌，记得是将叉子从盆边进到中央底部，然后向上翻着拌，那样拌的比较均匀
