爸妈怎么知道我半夜在玩手机

1、打开手机设置页面，点击顶部“搜索框”。

2、搜索“屏幕使用时间”，点击工具进入。

3、进入屏幕使用时间界面，点击“查看使用详情页”。

4、进入屏幕使用详情页，即可查看半夜有没有玩手机。