1、在生活中我们如果吃东西，没胃口看见食物吃不下，那么首先我们要做到让自己每天按时进餐，不熬夜，少吃油腻辛辣的食物，甜食也要少吃，平时可以多吃一些新鲜的水果，这样也能让你的胃口有所改变。
2、 藕在生活中非常的常见，不仅好吃而且做法和吃法也有很多种，如凉拌藕屡阽咆忌片不仅能开胃，让你增进食欲，还营养丰富，是一道很不错的营养开胃菜。
3、 土豆，是我们生活中最常见和普通的蔬菜，但是酸辣土豆丝，就是一道又开胃，又能增加食欲的菜肴，不仅口感好，还能让你胃口大增。
4、 豆腐炖鲫鱼，不仅营养丰富，还能让你增进食欲。吃起来鲜嫩可口，还能改善你的食欲。
5、 油白菜炒虾仁，不仅口感好，而且营养丰富，还能改善你的食欲，让你胃口开，是一道不错的开胃菜。
6、胃口不好，不妨可以尝尝粉条炖酸菜，不仅口感好，还能让你胃口开，吃起来津津有味，是一道非常不错的开胃佳肴。
