1、用扇子扇风，在没有空调的日子里，扇子可是一大法宝，几乎人手一把，片刻不可离身，
2、电风扇有了电风扇，是降温的利器，可以把身上的热量吹走，而且在睡着了的时候还可以享受凉风，
3、酷乐的夏季，如果能吃上井水镇西瓜，或者冰镇啤酒，那也是非常降暑的，
4、地下室纳凉降温，，我国很多城市都有地下防空洞，在盛夏的时候是开放的，可以供市民进去纳凉，地下室的常年温度为26度，非常的凉快，
5、游泳降温法，气温高的时候去游泳，泡在水里面是比较凉快的，尤其是室内游泳场馆，
6、洗澡降温法，每当大汗淋漓的时候，我们可以洗一个澡，水可以带走身上的热量，如果往洗颊骐畈传澡水里面加少许的风油精，用风扇吹一吹，特别的凉快，
7、喝水降温，在高温的时候我们不能脱水，经常要喝一些凉白开水，水能够带走身体内的热量，
8、凉席降温法，用竹子制成的席子，接触皮肤的时候感觉到特别的凉，所以夏季使用凉席也能够有效降温，
9、到绿色植被较多的地方纳凉，我们知道顶铖拣袱绿色植物具有吸收热量的功能，夏季节可以到郊外风景区，那里的温度比城内要低十几度，即使是盛夏季节，也能感觉到阵阵凉风，
10、冰块纳凉，在没有空调的时候，冰块就早已经出现了，在房间里放几盆冰块，能够有效的降温，
11、 小总结1.扇子降艨朵娈醒温，电风扇降温2冰镇西瓜降温3地下室降温，4游泳降温，5.洗澡降温，6凉席降温，7冰块降温，8.风景区纳凉降温，9喝水降温，
