1、喝酒是最容易导致胎儿畸形的罪魁祸首。孕期喝酒会对胎儿的中枢神经系统造成不可逆的损害，还会影响各个脏器和系统的发育。饮酒时酒精会通过你的血液流经胎盘迅速进入胎儿体内。孕期喝酒会导致胎儿发育不良，面部畸形以及中枢神经系统的损伤。孕期喝酒生出来的宝宝一般会出现体重过轻、头围小、个子不高、智力低下等病症。
2、还有烟的危害也非常大。烟草中含有大量的有毒物质，除了尼古丁以外，还含有氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、焦油等，这些物质会随着烟雾而被吸收到母体血液中，使母体内血液含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少，胎儿由于缺氧可造成胎儿发育迟缓、体重过轻，而且生出来的宝宝一般体质太弱。孕期吸烟包括二手烟还容易发生无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆等病症。
3、孕期勿乱用药，当孕妈生病或者不舒服时一定要咨询医生再用药，切不可乱吃。因为有些药物对胎儿的生长发育影响非常大，有的会导致胎儿发育畸形。或者会出现流产、早产等现象。吃药时一定要看说明书是否为孕妇禁食禁用。如果孕妈不小心误服了某些药物也一定要去医院咨询医生看是否有影响以决定胎儿的去留。不可自作主张的擅自决定后悔莫及。
4、还有就是发了芽的土豆，孕妈千万不能吃，哪怕把芽削掉都不可以。发了芽的土豆含有龙葵素，吃了容易中毒。而且越是久存的土豆其生物碱含量越高，可影响胎儿的正常发育。
5、最后就是孕妈不可吃没有煮熟的肉。因为未熟透的肉一般会有弓形虫，吃了含有弓形虫的食物会导致胎儿畸形。弓形虫可以通过胎盘传给胎宝宝造成胎儿先天性感染，会引起流产、早产、死胎。出生后还容易出现智力低下、小头畸形、脑积水、癫痫发作等病症。
