1、对于经历过寒凉湿气重的冬季的人们来说，如果碰上个大晴天的话，都会急不可耐地去阳台晒被子。但是需要注意的是，千万不要去拍打被子，因为很容易把被子中的有害病菌和细小尘埃吸入到鼻腔中引起炎症。
2、在每天刚起床时，不要立马去叠被子，因为此时叠被子容易让人体散发的汗水和皮肤杂质残存在被子中，容易引起皮肤过敏。正确的做法是，在起床后，先将盖住身体的那么摊开先通风一段时间后再折叠。
3、早晨起来许多人都有着用温水或者热水洗脸，因为觉得舒服。事实上用凉水洗脸的好处会更多一些。
4、对于醉酒的人来说，都喜欢用饮料或者温开水来解酒。其实这样的解酒方式效果并不怎么好，最好用蜂蜜解酒。
5、现在有相当部分人都习惯用胖大海来泡茶，认为有益于健康。其实这种方式并不可取，长期饮用会损害人的健康。
6、现在的都市人喜欢喝茶，但有些茶的功效相信大部分人都不清楚。比如绿茶可以预防肝病，感冒的时候不宜喝苦丁茶。
