1、无论你用什么护肤品，做好面部清洁工作，用干净消毒的毛巾擦脸，定期清洗更换枕巾，2，3天洗一次头。把我们脸部接触的周围环境处理干净，清爽的感觉对我们的心情也有极大的好处。
2、晚上保持10点钟开始睡觉，加上午觉，每天睡足7-8个小时，睡前一小时内不能喝水，晚上过9点不吃东西。
3、每天做眼保健操；转动眼球顺时针逆时针各50次；隔一天做一次面膜；除了上班用电脑等电子产品外，尽量少玩包括看电视；尤其不能熬夜看电视电影等。
4、每天都要喝够8杯水，如果感冒更要多喝水，保持我们的细胞不缺水，喝水要小口喝，不要牛饮。
5、保持每天都有好心情，如果心情不好，那不要经常哭，大哭，如果你想让眼睛难看，上眼皮凹陷那你就哭鲷薯恢罢吧。流泪也不是不行，但至少不要哭的眼睛干涩，这点很重要哦。
6、多喝菊花茶，菊花有明目的功效，如果你能吃得下生黑豆，可以吃点生黑豆，也是对眼睛好的食物。
