食补养生超简单清蒸黄花鱼

 时间:2024-10-12 17:40:49

1、大黄鱼肚子里,头部清除干净

食补养生超简单清蒸黄花鱼

2、头部对半切开,肚子部位也切开,注意不要切断,鱼身也划几刀

食补养生超简单清蒸黄花鱼

3、盘子底部放生姜片,然后把鱼放上面,稍微倒点料酒涂抹一下

食补养生超简单清蒸黄花鱼

4、锅里放水烧开,开水上锅蒸十分钟左右就可以了

食补养生超简单清蒸黄花鱼

5、蒸好的鱼,把鱼水倒掉,用小碗放两小勺子生抽,五勺子凉白开,或者是纯净水/矿泉水都可以,冲稀一下生抽即可

食补养生超简单清蒸黄花鱼

6、先把生抽汁淋到鱼身上,再放姜丝,红椒丝,香葱,另起锅烧热油直接焦上即可!

食补养生超简单清蒸黄花鱼

7、做好了开始养生之旅吧

食补养生超简单清蒸黄花鱼
  • 食补养生超简单红烧带鱼
  • 食补养生超简单红烧鱼
  • 食补养生超简单红烧鱼
  • 食补养生超简单红烧黄花鱼
  • 食补养生超简单红烧黄花鱼
  • 热门搜索
    关于春节手抄报大全 爱劳动手抄报内容 青春手抄报内容 关于战争的手抄报 海洋手抄报内容 语文知识手抄报 保护母亲河手抄报 我爱读书手抄报内容 手抄报数学 初中消防安全手抄报