怎么做香焖红杉鱼~超下饭做法

 时间:2024-10-11 21:03:34

1、市场买来的新鲜红杉鱼(或者冰鲜的红杉鱼骈禄笫杳解冻)除去内脏,刮去鱼鳞,处理好洗干净用纸巾吸干表面水份,在两面撒一点点细盐,放置一边香葱香菜芹菜的杆部分切段,其他切碎小米辣,姜,蒜瓣都切碎

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2、香菇洗一下,用冷水泡发,然后切成香菇末

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3、调一碗酱汁(一条红杉鱼的量,勺是普通的小汤匙):蚝油1勺,黄豆酱1勺,生抽2勺,陈醋2勺,料酒1勺,加3勺泡香菇的水,搅拌均匀,不用加盐了

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4、不粘锅热油,把葱段香菜段芹菜段放进去,把红杉鱼放下去煎,中小火,先不要翻动~

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5、一面煎定型后,再翻另一面煎(我这锅用四年了,现在有点粘,所以鱼皮不完整)。同时放入香菇末、蒜末、姜末、小米辣,还可以放一点花椒~这里之所以在煎鱼的第二面时才放这些配料末而不是一开始就放呢,是因为如果在煎第一面时就放,到后面就过于焦了。

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6、第二面也煎的差不多了,就倒入酱汁,盖上锅盖,转大一点的火焖~焖的酱汁不多时,撒入香菜葱叶~

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7、起锅装碟~美味即成~

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8、肉质也算鲜嫩,粘着酱汁,很香~

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9、我自己一人就吃了一条

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10、最后用酱汁还拌了一碗饭~

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