橄榄鲍鱼炖猪骨汤

 时间:2025-01-05 06:48:31

1、处理新鲜的鲍鱼。用牙刷先讲鲍鱼刷干净,用铁汤匙翘开鲍鱼,把鲍鱼的内脏和胃清理干净,不用先把肉壳分离(特别费劲,新手会容易弄伤手)因为煮熟了,自然脱离了。用滚开水,汆烫下鲍鱼和猪骨备用。

橄榄鲍鱼炖猪骨汤

2、6颗橄榄对半切开,切3片姜,和猪骨鲍鱼放入炖盅里。家里的炖盅是一个适合2人份的分量,不大不小,刚刚好。如果家里人多,食材量做相应增加就好,也可用砂锅煲的方式。

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3、往炖盅里的食材加入已经烧开的滚水(记得不要用冷水),水的比例,没过所有食材,然后再多三分之一手指的高度的水就可以了。

橄榄鲍鱼炖猪骨汤

4、盖好炖盅,用可以入微波炉的保鲜膜封好炖盅,用筷子在顶上插几个小孔。

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5、把包裹好的炖盅放入锅中(我用的是电压力锅),加入热水,水加的高度在炖盅高度的4分之3的高度就可以了。然后,将电压力锅调55分钟的煲汤模式,就开始炖啦!

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6、炖好后,打开盖,一阵清香扑鼻。可能是拍照的角度,觉得油有点多,其实并不多。因为猪骨没有太多肥腻的油脂,如果不想太多油,可以先撇完油,再根据自己的口味加入适量的盐。搅拌均均,就可以开喝啦!

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