子宫是女性非常重要的器官，同时也是非常脆弱的，每个女性平时都应该重视对子宫的保养，女性怎么保养子宫？给大家推荐几种食物！
食物1、柑橘
1、柑橘可以抑制葡萄球菌的生长和繁殖，降低妇科病的发病率。此外，吃柑橘还有利于增强子宫的收缩和蠕动能力，所以，患有子宫松弛的女性朋友平时可以多吃一些柑橘。
食物2、草莓
1、草莓是一种常见的草茎类植物，容易被外来物感染。因此，大家在食用之前一定要清洗干净才行，经常吃草莓不但能够加强大家的耐心，而且还有着保养卵巢的作用，很适合女性朋友食用的。
食物3、苹果
1、苹果是公认的水果之王，苹果当中含有多种矿物质、纤维素、维生素，对女性肠胃调节有很大的好处，能够防止产后的女性出现便秘或者是腹泻，还具有补血美容的效果，能够缓解女性贫血以及气色不好等症状。
食物4、火龙果
1、火龙果是一种常见的水果，营养价值非常高，而且不管是小孩还是老人，都是可以吃，作用也多。火龙果里面含有植物性白蛋白、维生素和膳食纤维等多种营养物质，它们都是可以保护女性卵巢的。
食物5、香蕉
1、吃香蕉可以帮助大家消除悲观的负面情绪消灭掉，很适合柔柔弱弱、多愁善感的人群食用，可以让大家变得开心快乐起来。而想要保养子宫的话，良好的心态必不可少，所以，女性朋友若是打算保隧躺晏箸养自己的子宫的话，不妨适当的多吃一些香蕉吧。
食物6、黄瓜
1、黄瓜在我们生活中是最为普遍的食物之一，这是一种能够清除肠道中的垃圾，并且能驴织裕篡够清热的一种食物，经常吃的话，不只是可以清除掉身体中的缡苄硝畅垃圾，还能够降低胆固醇，防止高血脂的发生，所以对于女性的卵巢有很好的保健作用的。
