1、准备莼菜,鸡胸肉,蛋清。
2、鸡胸脯肉自然解冻,去皮脂筋膜,把鸡肉用刀细细剁成肉糜。
3、鸡肉糜加1小勺盐和料酒葱姜水顺着一个方向用力搅匀,肉糜里打入鸡蛋清,1勺干淀粉后再用力搅拌,直至上劲。
4、用虎口挤出鸡肉丸。
5、锅里放水烧,等水起小泡时,把虎口挤出的丸子下到锅里,等肉丸全部浮起即可捞出。
6、锅里放水烧开,莼菜焯水,变色盛出,过凉水沥干备用。
7、再锅里放适量水,可以是高汤,烧开,放入鸡肉丸子和莼菜。
8、加1勺盐调味烧开即可。
9、莼菜鸡丸子汤成品图。
时间:2024-10-14 15:45:10
1、准备莼菜,鸡胸肉,蛋清。
2、鸡胸脯肉自然解冻,去皮脂筋膜,把鸡肉用刀细细剁成肉糜。
3、鸡肉糜加1小勺盐和料酒葱姜水顺着一个方向用力搅匀,肉糜里打入鸡蛋清,1勺干淀粉后再用力搅拌,直至上劲。
4、用虎口挤出鸡肉丸。
5、锅里放水烧,等水起小泡时,把虎口挤出的丸子下到锅里,等肉丸全部浮起即可捞出。
6、锅里放水烧开,莼菜焯水,变色盛出,过凉水沥干备用。
7、再锅里放适量水,可以是高汤,烧开,放入鸡肉丸子和莼菜。
8、加1勺盐调味烧开即可。
9、莼菜鸡丸子汤成品图。