1、将菠菜摘洗干净,煮锅里水热后放入菠菜焯烫; (这里有个窍门:将菠菜梗的部分先放入热水里,再将菠菜叶子部分按入热水里)
2、将焯烫好的菠菜过凉水后,捞出来切寸段;
3、炒锅里放入食用油,放入葱花、姜片煸香;
4、再往炒锅里倒入一大碗热水;(这里要注意慢慢倒入热水,防止热油溅出,烫伤)
5、把煸炒过的葱姜捞出来,再放入切好的菠菜段;
6、待锅里热水连续冒小泡时,淋上打散的蛋液,这时可以关火了,靠热汤将鸡蛋夜浸熟,放入食盐、鸡粉调味,再淋上香油即可。
时间:2024-10-12 07:09:57
1、将菠菜摘洗干净,煮锅里水热后放入菠菜焯烫; (这里有个窍门:将菠菜梗的部分先放入热水里,再将菠菜叶子部分按入热水里)
2、将焯烫好的菠菜过凉水后,捞出来切寸段;
3、炒锅里放入食用油,放入葱花、姜片煸香;
4、再往炒锅里倒入一大碗热水;(这里要注意慢慢倒入热水,防止热油溅出,烫伤)
5、把煸炒过的葱姜捞出来,再放入切好的菠菜段;
6、待锅里热水连续冒小泡时,淋上打散的蛋液,这时可以关火了,靠热汤将鸡蛋夜浸熟,放入食盐、鸡粉调味,再淋上香油即可。