1、俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。
2、吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
3、呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。
4、呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
5、联合呼气要领:1、两肋开:两肩自然下垂,口鼻同时进气将气吸至肺里,此时下肋向周围展开,展开幅度左右大于前后,胸部稍向前挺。2、横隔降:横膈膜收缩收缩下降再加之两肋的展开使胸腔得意扩大有效地增加了气息的容量。3、小腹收缩:在进气同时,腹部肌肉同中心位置(丹田收缩,小腹被称为气根,气息的支撑点,呼气过程中小腹的自然收缩使两肋及隔膜不致迅速恢复原位。
6、联合吸气要领：1、以衣襟中间的组扣为标记,把气缓缓吸到最下面一颗组扣的位置。2、坐在椅子的前沿,上身略向前倾,“沿着后背”将气缓缓吸人体内。这种方法排除了单纯的胸部用力吸气的可能,容易获得两肋打开的实际感觉。3、把气深深地吸下去,一直吸到肺底,获得小腹及腰围的胀满感,要吸得深入、自然、柔和。4、半打”哈欠。不张大嘴地打哈欠,进行最后一刻的感觉和胸腹联合呼吸时吸气最后一刻的感觉相近。
7、除了上述这些，后期的训练也是必不可少的。和演员有辅导班一样，声优也有专门的培训机构。如果有条件的话，可以报班，跟着专业老师，系统学习。当然如果没有条件的话也可以自学，现在网络那么发达，很多资源都可以在网上免费找到。可以看些视频，对比一下，调整自己的语音、语气、语调等，找到正确的发音习惯，多进行一些共鸣训练和气息训练。
