1、淘米水的医疗作用一：淘米水含有钾、维生素、蛋白质还有微量元素等等，在淘米水中加入食盐，再用来入药，有非常好的清热解毒功效。
2、淘米水的医疗作用二：将淘米水煮开，再放到温热时饮用，有暖胃、消除积食以及改善消化不良的作用！
3、淘米水的医疗作用三：改善青春痘以及毛孔粗大的问题，因为第一次的淘米水呈弱酸性而第二次的呈弱碱性，可以维护皮肤的酸碱度。
4、淘米水使用的注意事项一：淘米水里含有蛋白质、维生素等，使用淘米水来洗发有很好的护发作用，但是如果将淘米水存放起来，放上一段时间再用，其效果会比当天用更佳。
5、淘米水使用的注意事项二：不管是用于作为肥料，还是用来去除污渍的淘米水，如果能放上一天左右其效果更好，但不要超过两天。
6、淘米水使用的注意事项二：除了上述两点，淘米水的使用最好还是趁新鲜，因为如果保存不得当，淘米水容易变质，那时再使用就会有危害。
