1、我们咸犴孜稍先打开Adobe Premiere Pro视频编辑软件，新建一个项目，进入到Premiere Pro的项目中，我们可以看到有四个工作面板，导入视频项目。
2、在Adobe Premiere Pro左下方的工作面板中，选择“项目浏览器”，在“项目浏览器”中找到我们需要的视频文件，进行导入，即可开始进行处理。
3、完成视频的导入之后，我们即可在“项目”窗口中，看到我们的视频，我们需要先将视频拖动到操作栏中，才可以对视频做进一步的处理。
4、在项目窗口中选择需要的视频，使用鼠标左键点击直接拖动视频到右侧的时间轴上，即可将视频放置到处理面板上，可以看到视频分为图像和音频两种。
5、随后，直接使用右键点击时间轴上的视频条，Adobe Premiere Pro会弹出一系列的操作选项，我们在菜单中选择“速度/持续时间”，对视频的播放速度进行设置。
6、选择“速度/持续时间”选项之后，Premiere Pro系统会弹出“剪辑速度/持续时间”的设置窗口，我们可以在窗口中进行播放速度的设置。
7、在“速度”设置栏中，我们可以设置播放速度，原始播放速度为100%，为正常的播放速度，我们可以重新输入数值，来调整具体的播放速度。
