1、将牛肉切成丁,倒进适量酱油腌制半小时(如果有地瓜粉,可以加一些,能够防止营养物晨月鲈蜉质在高温爆炒下流失,同时口感也更好)。
2、彩椒切丁,放沸水中捞一下,盛出,用冷水冷却,以保持脆感。
3、生姜切片(或切丝或切丁);蒜头用刀面压碎,然后剥皮、切丁。
4、放适量油入锅,加热,放入生姜、蒜头,烹出香味后,放入牛肉翻炒。
5、牛肉快熟时,放入彩椒丁,继续翻炒至熟,盛出。
时间:2024-10-11 18:26:51
1、将牛肉切成丁,倒进适量酱油腌制半小时(如果有地瓜粉,可以加一些,能够防止营养物晨月鲈蜉质在高温爆炒下流失,同时口感也更好)。
2、彩椒切丁,放沸水中捞一下,盛出,用冷水冷却,以保持脆感。
3、生姜切片(或切丝或切丁);蒜头用刀面压碎,然后剥皮、切丁。
4、放适量油入锅,加热,放入生姜、蒜头,烹出香味后,放入牛肉翻炒。
5、牛肉快熟时,放入彩椒丁,继续翻炒至熟,盛出。