1、对于胃酸的人蜂蜜宜在饭前两个小时内饮用，一天3-4次，最好用温水稀释治疗多胃酸的胃炎。
2、鸡蛋一天不能超过两个，蛋白质的摄取量过多，容易胆固醇过高。
3、另外，早餐一定要吃，可多摄取一些五谷杂粮类的食物，尽量要细嚼慢咽，早餐一定要好。不吃早餐的人会出现体力不济，脑力不集中。
4、水果在早餐或中午吃最好，可以清肠。尽量少吃性凉的水果，如西瓜，哈密瓜。
5、晚餐吃些绿色蔬菜，但不宜过量，晚上不宜吃水果。易刺激交感神经旺盛而导致失眠。
6、早餐忌吃过多的脂肪类，肉类，如油条、油饼，过甜的面包。菠菜豆腐汤少吃，易结石体质者少吃过量的豆类制品。肠胃病患者在饮食习惯上要配合好，要定时定量，辛辣食物要控制，太冷太烫不吃，油腻及调味过重的不吃，可多吃些膳食纤维类的食物，例如凤梨，香蕉，芒果，小黄瓜，莴苣，甜薯，牛蒡，山药，南瓜，还有五谷杂粮等。
