1、尽量让自己忙碌起来。只有忙时有不会让自己无暇想念，让自己的生活变得充实，扩大自己的朋友圈子，交织更多的朋友让自己慢慢遗忘，也让自己开始新的生活。
2、你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，换另外一种工作环境，结织不一样的同事，把以前有关他的人和事统统换掉。尽量让自己开始另外一种生活环境，跟他挂沟了。
3、不要老是幻想会跟他再在一起。要面对现实，不要逃避。竟然分手了就要接爱现实，他已经变成过去式了，要面对以后的生活，没有了他，自己的路也要继续走下去的。世界上没有了谁并不是生活不了的。
4、把他的照片，手机里的信息总之一切有关他的事物统统要收藏起来，不要带在自己的身边，等自己闲下来时就随意的看得到会想到他，这样会令自己心更痛，对他的思念更浓，忘记他更难做到。
5、之前送给你的礼物较贵重的都退回给他吧。自己留着更令自己放不下，毕竟两个人分开了，已经注定了不能再一起，从自己身边的人变成了别人身边的人，跟他划清界线吧。
6、减少自己一个人独处的几率。培养自己的兴趣爱好。比如运动一下打打球，多参加一些集体游戏互动，也可以去旅行一下，放松一下自己的心情。总之不要让自己有暇想的机会，转移自己的注意力。
