1、晚上让孩子和父母睡，而不是和爷爷奶奶一辈一起，这样老人晚上可以休息好，白天累，晚上如果再休息不好就真的会累出病来的，这一点我们做子女的一定要注意。
2、下班后坚持自己带孩子，让陕择遑握父母可以有时间出去散步或者跳广场舞，甚至看看电视打打牌之类的都行，这样不仅能让父母轻松，还能有更多的时间陪伴和教育孩子，只是我们自己就要辛苦一些，这也是为人父母的责任和义务。
3、夫妻双方错开上班时间，一般的上班族都是朝九晚五，如果你是艚硒渤恨弹性制的就要充分利用，比如你可以七点上班，三点下班，这样会让你有更多的时间和孩子在一起，反正孩子一般起的都早，你是谁不成懒觉的。
4、请小时工或者护工，如果不能错开时间且上下班路上时间又比较长的话，老人带孩子的时间可能就会超过10个小时甚至更长，这样可以考虑请个小时工来给老人做饭及打扫家务之类的。
5、教育好孩子，让其养成良好的饮食和作息及卫生习惯，让老人带起来更加方便，不用追着喂饭，也不用每天提心吊胆的担心孩子生病。
6、最重要的是要多关心老人，尤其是对对方的父母要多一些关心和理解，老人有时太累可能会抱怨，年轻人不要反驳和理论，只要顺着加上关心，就能营造一个良好的家庭氛围，对谁都好。
