1、剪掉须和虾脚,取出虾线。
2、西蓝花切小朵。
3、将蒜去皮切末。
4、水沸,放入西兰花。
5、起锅烧油,倒入蒜末,煸炒。
6、锅中倒入虾,翻炒。
7、放入姜片,倒入料酒。
8、加一大勺盐,翻炒。
9、虾变红,放入西兰花。
10、翻炒至虾全熟即可。
11、成品如下。
时间:2024-10-15 08:05:50
1、剪掉须和虾脚,取出虾线。
2、西蓝花切小朵。
3、将蒜去皮切末。
4、水沸,放入西兰花。
5、起锅烧油,倒入蒜末,煸炒。
6、锅中倒入虾,翻炒。
7、放入姜片,倒入料酒。
8、加一大勺盐,翻炒。
9、虾变红,放入西兰花。
10、翻炒至虾全熟即可。
11、成品如下。