怎样让自己皮肤水润,有光泽

 时间:2024-11-05 13:02:22

1、细胞健康,人才能健康。每个人都是由细胞构成的,全身细胞数量加起来大约40万亿到60万亿,一旦细胞受损,就会引起各种健康问题。因此,细胞们都会披上一层保护衣来保护自身,这层保护衣就是细胞膜。细胞膜有着强大的功能!

2、假如细胞是一个工厂,细胞膜就是工厂的围墙和大门,让工厂内部可以不受外界环境的干扰,正常运转。因此细胞膜有着非常重要的生理作用:

3、肮树期纶抵御:皮肤的细胞直接与外界环境接触,会受到各种外界有害因素的攻击,如自由基、重金属、细菌、病毒的攻击,细胞膜作为细胞的第一道防线,把皮肤峙僮侯劝细胞包裹起来使细胞能够和外界的环境隔离,从而保持相对的稳定性,维持正常的生命活动。

4、吸收:另一方面,细胞必须从周围的环境(如血液)中吸收营养物质、氧气、水分等,还有各种维生素、矿物质、水分等等来维持自身的新陈代谢

5、排出:此外,细胞在生命活动的过程中还会产生很多的废物,如二氧化碳、组胺等炎症反应产物,如果这些产物不能及时排出细胞外,在细胞内部堆积则会对细胞产生毒害作用。

6、卵磷脂作为细胞膜的主要成分,就像是细胞工厂的门卫一样守护着细胞,让细胞工厂正常的运转存活。同时皮肤细胞内部要进行各项生命活动,需要新陈代谢维持生命活动,不断自我更新。

7、细胞膜具有一定的自我修补能力,当细胞膜轻度破损的时候,自身可以很快的修复,若严重破坏,会导致细胞的死亡。人体补充卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜,增加细胞膜的脂肪酸不饱和度,改善膜的功能,使其软化和年轻化。同时,卵磷脂还具有促进皮肤代谢,促进脂溶性维生素吸收,提高皮肤持水性及光泽度的作用。

8、卵磷脂本身具有的良好亲水性和亲油性,能为皮肤提供充分的水份和氧气,也可以使皮肤变得富有光泽、柔润光滑。咀嚼食用,口感是淡淡的清香,不油腻!

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