1、一般来说，乳胶床垫的厚度比较多样，2cm至20cm皆存在，其中5cm，7cm，10cm这三种厚度算是使用最多的。5cm厚度以下的乳胶床垫属于薄垫，适合过渡期使用，比如学生宿舍，办公室小床等，当然如果家里有榻榻米的，只是为了修行放松也可以选择。
2、5厘米厚度的乳胶床垫，不算薄，但也不厚，如果喜欢硬床，可以直接使用，因为垫在床板上可以直接接触，更偏硬，这种睡法比较适合发育中的儿童或患有严重脊椎病的患者；但如果喜欢软床，更建议放在家里现有的床垫上面，触感会偏软。
3、7cm厚度的乳胶床垫，通常建议直接使用，它的睡感更偏硬，如果和家里的床垫结合，体验感不佳；7cm厚度是一种很常见，也算是使用更多的一种，对家里的小孩，老人都有好处，而且性价比很高。
4、10cm厚度的乳胶床垫睡感偏软，建议直接使用，非常适合喜欢在柔软床上睡觉的人，且因为厚度合适，10cm厚度的乳胶床垫睡感也会更佳，吸收噪音的效果也更好，对睡眠不好的夫妻或情侣有好处。
5、与普通床垫相比，乳胶床垫的性能更优良，天然安全，抗菌防螨，还拥有良好的透气性，出色的回弹性，强支撑性，耐用性，非常适合需要更高睡眠质量的现代人。
