1、控制语气和语调。第一：做自我介绍时，要多用陈述语竣音建恬气，如我在某年某月在某校毕业，获得硕士学位等。第二：不要用感叹句或祈使句，如我这篇文章啊，在某某评上优秀奖，连我自己不敢相信等。第三：不要用不可一世的感觉，如关于这一点，请你们去查看某某资料。第四：语调要用轻松又平和，给人谦逊的感觉。
2、提供的信息要适量。第一：该说的话要说的充分，不该说的话一个都不要说。比如说“我发表了某某，然后他在某某做出了贡献”，这个东西别人心里有数，这样一说还以为你有什么目的，就算不是那也觉得不舒服。
3、要掌握好时间。第一：在有限的时间里，对自己讲的内容进行反复推敲。第二：内容做到重点突出，条理清晰，语言简明，防止面面俱到。
4、要用谦词。第一：比如说”我介绍完了，或许有失片面，还请大家包涵和批评”，当然不要过多，两三句就可
5、一般情况下回答问题。第一：要结论在先，议论在后，先将自己的中心意思表达清晰，然后再做叙述和论证。这样容易了解具体的过程。
6、不要长篇大论，会让人不得要领。第一：没有领导会喜欢长篇大论的人，只会怀疑你的能力是否足够呢。第二：领导只喜欢重点清晰突出，长话短说。
7、有人提问第一：想具体了解情况，切不可简单仅以是和否作答。第二：需要根据提问情况有的需要作出解释原因，有的需要说明程度，不讲原委，过于抽象的回答不会给人留下具体的印象。第三：还有确认提问内容，切忌答非所问。
