1、香葱洗净沥干水分,葱白部分切寸段、葱叶切成葱花,大蒜去皮洗净切片备用。鸡蛋打入碗中搅散备用。
2、牡蛎肉摘净可能残留的外壳,用淀粉抓拌上静置2分钟。然后用清水多洗几遍,直到洗牡蛎肉的水干净为止。然后沥干水分,再次抓匀干淀粉备用。
3、锅内烧水,水开下入上浆的牡蛎肉,焯烫15秒捞出备用。
4、起锅烧油,油热下入鸡蛋炒定型后,下入蒜片、葱白段炒至8成熟盛出备用。
5、锅内加一勺清水,加入生抽、精盐、白糖烧开,下入牡蛎肉及炒好的鸡蛋、香葱白,稍微收汁后,加入香葱花翻炒均匀出锅即好。
时间:2024-10-23 01:57:32
1、香葱洗净沥干水分,葱白部分切寸段、葱叶切成葱花,大蒜去皮洗净切片备用。鸡蛋打入碗中搅散备用。
2、牡蛎肉摘净可能残留的外壳,用淀粉抓拌上静置2分钟。然后用清水多洗几遍,直到洗牡蛎肉的水干净为止。然后沥干水分,再次抓匀干淀粉备用。
3、锅内烧水,水开下入上浆的牡蛎肉,焯烫15秒捞出备用。
4、起锅烧油,油热下入鸡蛋炒定型后,下入蒜片、葱白段炒至8成熟盛出备用。
5、锅内加一勺清水,加入生抽、精盐、白糖烧开,下入牡蛎肉及炒好的鸡蛋、香葱白,稍微收汁后,加入香葱花翻炒均匀出锅即好。