1、在冬季的时候气候干燥，是急慢性咽喉炎、扁桃体炎的多发期。出现咽喉不舒服或咽喉肿痛的症状，在发病初期，可以采用盐汤医治，简单方便，见效又快，免去吃药打针之苦。（盐可以保护咽喉）
2、当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂；当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5~6次，能起到消炎杀菌的效果；老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
3、盐水还有镇咳的作用，饮用1∶100的盐水，可有效缓解咳嗽；爱唱歌的朋友注意了，唱歌前喝一些盐水，可以防止喉咙沙哑哦。
4、许多爱美的女生，平张虢咆噘时花大量的金钱在美容上，其实生活中的食用盐就能帮助我们美容瘦身。粉刺（青春痘）患者在睡觉前，用食盐约20克放于盆中热水里，待溶化后趁热洗面，不仅能清除面部油戬宠虾阴脂，使粉刺逐渐消散，还可防止粉刺感染发炎。
5、盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。
6、盐有解毒、清热、润燥的功效。所以，当我们划破伤口、被虫咬伤或遇到有陕明溟艟毒物质等情况时，也可以用盐来救急解毒。1.当手黏附有毒物质（如硫黄、水银）时，用盐搓擦手部，即可清污消毒。2.如果被蜈蚣、蝎子蜇伤，把温盐水敷再患处，能起到减痛消毒的效果。3.如果日常生活中不小心划破皮肤，伤口不是很大，可在凉开水中加一点盐，用盐水来清洗伤口，然后撒一些消炎粉，并用纱布包好。这样处理，可使伤口不发炎感染，并能快速愈合，而且愈合后不留疤痕。
