1、掌握一些知识，生活常识和网络知识掌握知识后才能对网络谣言进行合理的分析并识破它，告诉周围的朋友一起抑制网络谣言，不轻易相信谣言，谣言止于智者，不传播，并引导周围人不传播谣言。使得谣言，无环境传播。
2、有选择性去筛选信息如果了解新闻去国家正规网站了解或者去知名品牌网站了解，不要去道听途说，浏览乱七八糟不正规的网站。
3、朋友亲人帮助如果谣言涉的当事人，当事人也要敢于站出来说，当然最好是被谣言者的朋友和亲属或了解真相的人站出来说话，那样的话更有说服力。网络呼鳏魇杰上的正面和反面的言论多了，碰撞多了，大家自然就甄别了，能从不同的发言者那儿看到真相。
4、向有关平台举报同时要向提供谣言的平台例如新浪或其他管理者举报，直到那则谣言被中止为止，无论是哪个媒体，都不愿成为哪个谣言的传播者和帮凶，要谣言制造者和平台提供者，从法律的层面是要承担责任。
5、查各种辟谣助手面对谣言可以查查各种辟谣助手，比如在微信上有个辟谣助手的小程序很不错，可以帮助你辨别真伪，只有查询文章标题即可。
6、如果绝大多数网民都保持理智，那么谣言就绝对没有生存的土壤。只是在现实中，有些人好像失去了理智，偏要去编造一些谣言去造谣生事，还有一些人就喜欢扇风点火，生怕谣言不够大。网民要保持理智，凡人多问一些为什么，谣言自会不攻自破。
