1、将荷兰豆摘好,清洗干净。
2、在锅里倒入适量的清水,加一勺盐和适量的食用油,水烧开之后加入荷兰豆,一分钟之后捞出。这是很关键的一步,加了食用油可以保证荷兰豆不发黄。
3、锅热之后加入食用油,将蒜蓉加入锅里,接着放入荷兰豆翻炒,微软之后加入适量的盐。最简单的食物只需要保留原始的味道,这样的荷兰豆肯定好吃。
4、直接盛出就可以了。
时间:2024-10-11 18:42:06
1、将荷兰豆摘好,清洗干净。
2、在锅里倒入适量的清水,加一勺盐和适量的食用油,水烧开之后加入荷兰豆,一分钟之后捞出。这是很关键的一步,加了食用油可以保证荷兰豆不发黄。
3、锅热之后加入食用油,将蒜蓉加入锅里,接着放入荷兰豆翻炒,微软之后加入适量的盐。最简单的食物只需要保留原始的味道,这样的荷兰豆肯定好吃。
4、直接盛出就可以了。