有了甲状腺结节该怎么保养身体

1、经过医生的分析，原来甲状腺结节，除了跟饮食有一定的关系以外，还跟情绪是否有波动，甲状腺本身是否健康，内分泌系统是否正常，放射性的辐射水平有关系。

2、一般大夫都会让查甲功，甲功的单子上如果都在正常范围内，就保持正常的生活方式就可以了

3、如果甲功上有的项目已经偏离正常值，那么就要注意定期做检查，观察结节是否有增大的趋势

4、如果出现甲状腺功能减退，在饮食上自己能够注意的是尽量少吃海带紫菜这种含碘多的食物

5、如果是缺碘引起的甲减，要注意稍微多吃一些含碘的食物，但是要跟大夫探讨一下，因为碘多了会让结节变硬，就不妙了

6、有一些食物是促进甲状腺素分泌的，所以在饮食上要注意这些食物的摄入，如西蓝花，萝卜，卷心菜之类的十字花科食物，橘子，梨，香蕉之类的水果。