1、先把盐放入温水中，搅拌融化
2、把面筋粉一点点的倒入温水中，同时用筷子不停了搅动，最后和成团，饧1小时
3、饧好的面团看上去很嫩，但弹性更好
4、把面团取出放置案板上，轻轻拍成1厘米厚的大饼状
5、在改刀把面筋切成长条状
6、取两根竹签，把一条面筋抻长，顶头用竹签夹住后一圈圈缠绕在竹签上
7、做好的面筋串及时放进凉水盆，防止粘连
8、都做好放入锅中煮至浮起，煮完全熟。取出就立刻放入冷水中过凉
9、把面筋串刷上蒜蓉酱和油，撒上芝麻
10、烤盘放入烤箱内220度，10分钟，面筋表面考上色即可。中途可以取出再刷一层料
11、蒜蓉面筋串成品图
