1、生活中，我们往往会为了一些人和事生气：当我们不顺心时，我们会生气；当我们被别人误解时，我们会生气；当我们看到不顺眼的做法时，我们会生气；当我们无法接受一些社会舆论时，我们会生气；此外还会为塞车、为股票、为天气、为别人的态度、为自己的遭遇等生出种种愤怒的气焰。然而生完气之后，问题就消失了吗？
2、不，生的气越大，局面反而会更恶化，甚至发展到一发不可收拾。因生活遭受磨难和生气的人，只会每天愁眉不展，更加贫困潦倒；因得不到升迁和重用而生气的人，只会牢骚满腹。生气浪费了我们最宝贵的资本——生活
3、人们常说，“别动气，动气就损了精气：、；别生气，生气就坏了元气；别斗气，斗气就伤了和气；宜忍气，忍气便能神气”
