1、学会释放压力，放飞心情：对于脸上的痘坑痘印这些跤耧锿葡与自己的生活工作压力有很大关系，需要在精神上进行调整，要懂得放下压力，释放压力，让自己每天开开心心的，这样自然痘印会慢慢消退。
2、正常作息，不要熬夜：一个人的生活习惯很重要，如果想让痘印慢慢消退，就需要有一个良好的生活作息时间，不要熬夜，熬夜会让内分泌失调，只会让痘痘更多。
3、少吃巡綮碣褂或者不吃辛辣食物，多补充维生素：痘痘多的人一般都喜欢吃辣的，尤其是什么烧烤，还有麻辣烫，火锅等，这些辛辣刺激的食物会让脸上的痘痘越来越多，体内更燥热，所以要从饮食上改变，多吃瓜果，多补充维生素。
4、多补水，选择适合自己的化妆品：在平时要多注意补充身体水分，多喝水，在选择化妆品时不要只选贵的，要选适合自己皮肤的，不然会让痘痘更多。
5、远离辐射，做好防晒：自己平时还是多注意，不要长久地玩手机，玩电脑，还有熬夜，如果是炎热夏季，紫外线强烈，要做好防晒。
6、面膜敷脸或美容产品祛痘：脸上痘坑痘印比较严重的话，那就需要选择一些面膜敷脸，保存脸部水分，滋润皮肤，还有选择一些祛痘化妆品进行祛痘了。
7、中医进行调理：如果痘痘严重，或者自己喜欢用手去碰，导致感染，形成痤疮，或者是因为毛囊堵塞，体内有燥火，那就需要进行中医调理了。
