1、准备好食材,一根苦瓜和两个鸡蛋。
2、苦瓜清洗干净去除头尾两边,切成薄片。
3、切好的苦瓜片,放适量盐腌制5分钟,这样可以去除一些苦味哦。
4、两个鸡蛋打散,加入少许盐一起打,不用加水。
5、锅内热油,先将打好的鸡蛋滑一下,即先出锅装盘。
6、将腌过的苦瓜用清水冲洗一下,主要去冲洗掉盐。
7、洗干净并滤掉水份的苦瓜放锅内翻炒。其中不用再加盐了。
8、将炒好的鸡蛋和苦瓜一起再混炒几下即可出锅食用。注:如果不太喜欢混合的,直接将苦瓜装入盘即可。
时间:2024-10-12 04:06:27
1、准备好食材,一根苦瓜和两个鸡蛋。
2、苦瓜清洗干净去除头尾两边,切成薄片。
3、切好的苦瓜片,放适量盐腌制5分钟,这样可以去除一些苦味哦。
4、两个鸡蛋打散,加入少许盐一起打,不用加水。
5、锅内热油,先将打好的鸡蛋滑一下,即先出锅装盘。
6、将腌过的苦瓜用清水冲洗一下,主要去冲洗掉盐。
7、洗干净并滤掉水份的苦瓜放锅内翻炒。其中不用再加盐了。
8、将炒好的鸡蛋和苦瓜一起再混炒几下即可出锅食用。注:如果不太喜欢混合的,直接将苦瓜装入盘即可。