1、面对失败。在遭遇失败的时候，不要选择一味的逃避，要冷静的分析造成失败的各方面原因，对症下药，从而找到战胜失败的有效办法。
2、认识失败。失败是一把双刃剑，它一方面让我们产生忧愁，恐惧等消极心理：但另一方面，它也会锻炼我们的坚强意志，增长才干和智慧。坚信“失败乃成功之母。”
3、树立目标。一个人一旦有了明确的目标，就不会轻易地屈服于各种失败和挫折，可以以坚定的信念战胜失败，不断的前进。
4、自我疏导。失败后，很多人都是自我谴责，后悔为什么那样做。这些消极情绪对战胜失败是很不利的。要学会自我疏导，自我暗示，自我排解，把消极情绪转为积极情绪。
5、合理发泄。很伤心就大声喊出来，但要在适当的场合，适当的时间，对适当的人，发泄之后是不是感觉好多了呢！
6、失败也是我们所需要的，它和成功一样对我们有价值。因为只有在我们知道一切做不好的方法以后，我们才会知道做好一件事的方法是什么。——爱迪生
