有人问体重君：”体重君，我已经了解体重管理的常识了，并且开始执行饮食控制了，但总有种’革命尚未成功，同志仍需努力‘的无力感！你还有什么制胜法宝吗？”有！代餐和量杯。
新“纤”秘籍——代餐+量杯
1、一、代餐：一个滋养你还满足你的暖男代餐，是取代部分或全部正餐的食品。乐纤®是经过严格设计、集营养均衡、热量低、食用方便等优点于一身，简直是减重者的贴心暖男呢！代餐的特点：含有丰富营养素、易有持续饱腹感、精准计算能量摄入。
2、代餐对减重的作用：1、代餐可帮助调整和控制膳食结构中的蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入量和比例。2、代餐可适量增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入。3、利用代餐可更严格准确的控制能量摄入，进而达到控制体重的目的。
3、为什么选择代餐：现代人生活节奏快，工作压力大，常常食不定时，不利于身体健康。代餐提供了一种便捷的方式，既省时，又能提供人体需要的基本热量，而且营养均衡丰富，让减邓咀挚垡重者在体重控制过程中，保持良好的健康状况，包括不饥饿、不乏力、不腹泻以及不引起营养素缺乏，符合健康减重理念。与其啃面包、吃快餐，不如让代餐君温暖你吧！
4、二、量杯：一位一丝不苟度量食物的管家是不是觉得每餐的份量很难把控，So Eazy！乐纤双层膳食量杯是你最精准的饮食管家。它内层可以冲调代餐，外层可以度量食物，让你不再担心摄入过量。
5、如何使用量杯：*建议每餐男士每天正餐摄入不多于300毫升的主食，女士每天正餐摄入不多于150毫升的主食；蔬菜类每天正餐不多于300毫升，肉类则建议每天正餐不多于150毫升。
6、有了体重君推荐的这两位好朋友鼎力相助，你纤体瘦身之路必将事半功倍。
