1、啤酒洗头。洗头的时候加入啤酒，或者直接用啤酒来洗，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，这样不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。
2、紧扎头发。如果你的头发能够扎起来的话，在家里的时候尽量把头发扎起来，需要扎的比较紧，这样会有“拔苗助长”的效果。
3、饮食生发。头发是慢慢长出来的，因此也需要营养的供给，最基本的饮食习惯是不要偏食，同时多吃肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等肉类以及钙质、胶质(鱼类食物)和深色蔬菜，核桃、芝麻等干果。
4、勤梳头。经常梳头、用手按摩头皮不但健脑还键发，梳头能刺激头皮和滋养头发毛囊，使血液循环加速，毛囊活性增大就能给头发提供更充足的营养，头发就长得快 。
5、良好心态。民间有句俗语“人闲长指甲，心闲长头发”，意思是说：人的身体不忙碌的时候，指甲就长得快；如果心里没有压力，心情轻松舒畅，头发就长得快。因此要想头发长得快，还需要保持轻松愉悦的心情。
