1、荷叶茶可以降脂、清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺。
2、淘米水漱口具有一定的消炎、杀菌、清洁作用,并有一定的吸附能力。
3、橘皮水橘皮中含有丰富的维生素,具有理气化痰、健脾和胃的效果。
4、清晨喝杯淡盐水、用淡盐水漱口清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、防感冒。
5、多吃水果、蔬菜
6、吃点开胃的食物,如山楂等减少脾胃食积
时间:2024-10-28 01:05:44
1、荷叶茶可以降脂、清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺。
2、淘米水漱口具有一定的消炎、杀菌、清洁作用,并有一定的吸附能力。
3、橘皮水橘皮中含有丰富的维生素,具有理气化痰、健脾和胃的效果。
4、清晨喝杯淡盐水、用淡盐水漱口清洗肠胃通大便,保护口腔、防细菌、防感冒。
5、多吃水果、蔬菜
6、吃点开胃的食物,如山楂等减少脾胃食积