脂肪肝患者吃海鲜要谨慎

　　脂肪肝患者吃海鲜要谨慎!脂肪肝相信大家并不陌生，随着生活水平的提高，患脂肪肝的患者也越来越多，脂肪肝的形成主要是饮食的不合失窝蜜琶理，而导致肝脏中脂肪堆积过多而形成的。海鲜本身是含有丰富的营养，脂肪肝患者可以适量食用，千万不可过量。下面我们一起来看看!

　　一、鱿鱼：鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。

　　二、螃蟹：螃蟹营养丰富，含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，螃蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。

　　三、龙虾：龙虾含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。

　　四、吃虾：虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和儿童食用。

　　以上就是对脂肪肝患者吃海鲜要谨慎作出的相关介绍，详细大家已经有了一定的了解，脂肪肝的形成和我们生活中的饮食有着密切的关系，海鲜食物难以消化，容易加重肝脏负担，医生建议脂肪肝患者为了自己的身体健康最好是要少吃海鲜!