关于宝宝辅食添加顺序与时间、开始添加的宝宝传递出来的信号，新手麻麻都可能不太清楚。刚开始喂宝宝的时候，食物不合适会导致宝宝不舒服，出现便秘或者腹泻的情况，所以需要麻麻们细心注意一下，随时调整辅食材料。
宝宝辅食添加顺序最佳时间
1、结合众多国内外的儿科医师及育儿达人的观点，普遍认为辅食添加的最佳时机在满6个月开始，即从第七个月开始。最早不早于4个月，最晚不晚于8个月。无论哪种喂养方式，都是一样的。
2、早产儿添加辅食的时间，应该是矫正月龄以后计算的。例如，孕34+3周早产儿，有近六周需“矫正”的时间。也就是说，这位早产儿应生后7个半月才应加辅食。但是早产儿应接受定时随访。对肺、眼、听力、佝偻病、贫血和神经发育进行评估。对辅食添加，医生会给予具体建议。
3、为什么要在这个阶段添加？因为这个阶段，孩子的所有消化系统，发育成熟，比如宝宝的消化酶，基本发育成熟了，就是胃肠道的这个系统发育成熟了。
宝宝辅食添加信号
1、如果辅食较早添加，会不会有什么影响？其实，满六个月添加，只是大致的参考时间，如果宝宝有以下现象时，也可以考虑辅食添加：1.宝宝体重已达到出生时的2倍或者宝宝体重达6.5-7公斤；2.挺舌反应消失；3.宝宝可以坐起来了；4.宝宝在24小时内能吃完1000mL或以上的母乳或者配方奶；5.宝宝对奶以外的食物显示出兴趣；6.之前宝贝的身高体重指标一直正常，最近却落后于标准。
宝宝辅食添加顺序
1、2016年的《中国居民膳食指南》建议，宝宝辅食添加顺序：1、含“铁”米粉；2、红肉泥；3、肝泥；4、蛋黄泥；5、蔬菜泥、果泥。
2、宝宝添加的第一口辅食应该是高铁营养米粉。宝宝出生后在六个月后，体内存储的铁元素会逐渐消失耗尽，且这个阶段的宝宝对铁的需求量很大，所以大部分儿科医生都建议选用含高铁的营养米粉，而非自家磨的纯大米米粉。若宝宝对婴儿米粉较为排斥，可选用谷之爱的冲乳型米粉，该米粉可以用奶冲调，用奶瓶喂给宝宝食用。有熟悉的奶味，同时不改变宝宝进食的方式，宝宝相对会更容易接受些。
3、红肉泥指的是牛羊肉，煮在水里变红的肉，因为它含有肌红蛋白。
4、添加蛋黄泥，是因为蛋黄，营养非常丰富，而且，宝宝基本能百分百吸收。对于蛋黄泥的添加，相信很多宝妈会有疑虑：蛋黄不是容易过敏吗？一岁之后再添加不是更好？其实，早添加了，蛋黄过敏的发生率并不高，晚添加发生率不会降低。早晚是没有关系的，会过敏的早晚添加都会过敏。蛋黄添加最好在8个月以后，蛋清则应该在一岁以后添加。
5、每添加一种新食材应当连续吃三天以上，观察有无湿疹、腹泻、便秘等过敏反应，若出现过敏应当立即停止该食材，一周后再次添加，若再次出现过敏，那么至少3个月内不再考虑该食材。新食材应该逐个添加，不要同时添加多种新食材，否则发生过敏时难以辨别过敏源。若发生过敏，可以先吃已经添加成功的食材，等过敏减轻后再开始添加其他新食材。辅食添加初期的宝宝应当先添加泥，随着宝宝长大为保证营养均衡，新食材可以与已经添加成功的其他食材混合。
6、一般在8个月左右可以开始给宝宝一些稠粥或者烂面，在此之前吃糊状食物的瘦，家长就应该有意识地在宝宝面前咀嚼，让孩子模仿。添加颗粒食物初期要把粥面炖的烂一些，如果颗粒太大可以适当借助辅食剪或者辅食机稍微再打烂一些，喂颗粒食物要慢一些，给宝宝时间咀嚼和吞咽，如果感觉宝宝被噎到要立克停止喂食，就算缓过来了，也不要再喂了，否则容易造成宝宝呕吐。
7、另外一岁以内不要给宝宝额外添加调味料，可以通过做高汤的形式给宝宝最天然的调味品；一岁以内不吃花生、榛子等易过敏的干果，不吃果冻、豆腐等有窒息风险的食物。
宝宝辅食添加食量及比例
1、尽管说了很多次辅食喂多少取决于宝宝的具体食量，但还是很多辣妈请教喂食量的问题。我根据自家宝宝初期添加米粉阶段的规律，给个参考：1顿1勺，稀，5天；1顿2勺，略稠，5天；2顿2勺，略稠，5天。以上都是奶粉勺干粉的量。
2、我们家是15天后才开始添加泥类，一般7天左右就可以了，之后随着宝宝长大再逐步添加。汤水化合物是辅食中的主食，每顿至少要占一般以上，鸡蛋、肉等蛋白质不超过每顿的1/4。吃多了不限制，吃少了不强制，别把别家宝宝的进食量作为标准，还是要根据自家宝宝的实际情况来。
3、孩子进食次数与年龄有一定关系，但只要添加辅食就应与成人进食时间接近。初期一天两次为中午和傍晚；一岁后可考虑一天三次，与成人早、中、晚时间一致。每次进食量依据婴幼儿接受情况定，而不是按家长的准备量喂养。儿童能决定自己的进食量；每顿饭量会有不同。
宝宝辅食添加以后，宝宝的奶量
1、添加辅食初期，吃完辅食仍需要继续喂奶知道吃饱，随着宝宝长大逐渐增加辅食量，减少奶量直到辅食可以完全替代一顿奶（9-10个月左右）宝宝的奶量：6个月到1岁期间，每日奶量应该在600ml-800ml之间，1岁-1岁半，每日奶量应该不少于400-600ml。
