1、精神恍惚失眠的一大典型表现就是缔眠箨盘精神状态差、反应迟钝，不仅会影响到正常的工作与生活，还可能会在无意间做出某些难以理解的举动，同时有可能会患有各类心理疾病，如抑郁症等。
2、诱发疾病当机体长时间得不到休息的时候，各个器官的代谢就会减弱，坏细胞就会扑面而来，这个时候就容易产生一些疾病，严重者还会引起器官衰竭。
3、皮肤老化熬夜和失眠对于肌肤的伤害是特别大的，不仅容易出现黑眼圈，眼袋，色素斑点等问题，还会加速肌肤的衰老，导致皱纹的产生。
4、情绪无常没有休息好，有些人便会出现反常的情绪，随意发脾气、容易烦躁等，对个人身体健康及家人朋友造成伤害。
5、长期失眠会导致人体的免疫力下降，容易导致人体出现感冒的症状。由于人体的免疫系统受到严重性的破坏，各种致病菌就会趁虚而入。
6、所以失眠对人体的危害多多，如果有长期失眠的情况还应及时就医。
