1、首先在你的手机上下载安装上该软件，然后打开软件，点击图示位置下方的“动态”。
2、然后在动态页面即可查看到好友发送的动态分享，点击图示位置右下角的“绘图”图标。
3、然后在弹出的发表图框中，点击上方的“发表动态”，在弹出的框中即可选择：发表动态或者是发表长文。
4、发表动态：在发表动态设置中，点击图示位置的“+”即在动态中添加“图像、视频”等附件，选择你要添加的附件即可。
5、选择完成之后，并且在文字输入栏中输入你要发表的内容，然后在图示位置中选择该动态的查看权限，选择完毕之后点击右上角的“发送”即可。
6、发布长文：选择发布长文之后，点击图示位置“添加封面”即可添加封面，然后在标题栏中输入标题，在图示位置红圈中输入你的文字内容即可，下方为可添加的选项功能，设置完毕之后，点击右上角的“发布”即可。
