经常吃油条有哪些危害

1、油条是高温油炸食品，而且油是反复使用的。油炸过程会有有害物质产生，虽然量很小，但是经常吃危害就会体现出来了。

2、此外油条含有铝元素，多吃含铝食物，可导致老年痴呆。

3、油条的主要成分是面粉，又含有大量的油脂，所以油条的热量很高。天天吃油条则可能会导致肥胖。

4、油条香酥可口，很多人都喜欢吃，但是这样的一般都铝含量超标，不宜食用。

5、在购买油条是也要注意不要随便选个小摊就吃了，最好到个正规的早餐店来吃。

6、油条虽然美味又可口，又是传统美食，但是不宜天天吃，隔三差五的吃是比较好的。