鲜无花果怎么吃

1、直接剥皮吃，沿着无花果的果蒂，掰开果皮，顺着果实往下撕开，动作一定要轻柔。

2、成熟的果子不需要太用力就能撕开，撕开之后，露出白白的果实，直到果皮全部撕完，露出完整的果肉即可。

3、无花果冰糖水，挑选不太熟的无花果，洗净外皮。

4、从蒂部撕开，将无花果掰开连同汁液装碗内，然后加入适量冰糖和水，上锅蒸熟即可。

5、百合无花果汤，将苹果、无花果、蟠桃洗净切块，百合冲洗干净，然后将它们放在汤锅中，加入水，大火烧患束锍瓜开后，转小火再堡30分钟就可以了。