1、肉类对于人体生长发育有非常重要的作用，但是也有不少女性在日常生活中对肉类喜欢不起来，但是这类女性在怀孕之后就非常担心宝宝的营养问题
2、其实没有什么关系的啦，只需要注意营养的全面摄入，不吃肉完全可以多吃一些富含蛋白质的食物代替
3、在肉类中我们通常最需要的是优质蛋白质，但是这些蛋白质完全可以从豆类、鸡蛋、牛奶等食淦甓特猩物中获取，生活中也可以多吃鱼肉。这样的话，孕妈妈就不用担心自己的宝宝吸收不了全面的营养了。
4、另外水果和蔬菜也一定别忘了，要是自己实在担心一些微量元素的话，可以在医生的建议下吃一些保健品或者是孕妇的奶粉，这样有利于孕妈妈自身以及胎儿的健康。
5、怀孕对于孕妈妈们来说本身就是一件非常辛苦的事情，要是在吃的这方面老是纠结和强迫自己，那么肯定对于胎儿和自身的健康都是不好，不想吃肉就别吃了，食物有万千，总有一种能代替自己讨厌的食物。
