1、如果想要彻底戒除游戏，就将电脑中的游戏客户端卸载，不要犹豫，其实戒了也就戒了。
2、游戏卸载的一开始阶段，很容易觉得无聊、难受，可以找点别的娱乐措施来弥补下心灵的空缺，例如培养打打篮球、看看电影这些不会上瘾的爱好
3、如果各方面条件允许的情况下，找个很好的基友，或者找个女朋友，一起学习、玩耍，督促你不要一直想着玩游戏的念头。
4、如果实在很难一下子戒除，可以每天限制玩游戏的时间，逐步减少，直到能做到对游戏没有很痴迷的状态或者完全戒除游戏
5、如果对游戏的依赖没有很夸张，还可以通过看看游戏视频来缓解下想玩游戏的冲动，慢慢戒除玩游戏的网瘾。
6、在戒网瘾期间，尽量少和那些同你一样有网瘾的朋友在一起玩，不然很容易禁不住诱惑被引诱去继续玩游戏。
7、戒网瘾酋篚靶高需要很强大的内心和坚持下去的决心，如果你是个有责任感的男生，如果你对你的家庭和你自己的未来负责，请你忍住对游戏的依赖，努力的克服网瘾，其实，说真的，戒了也就戒了。
