1、明确自己要买什么东西吃。 如果不清楚自己要买什么东西吃之前，最好不要去超市里，因为超市里的东西眼花缭乱，会让你不知道买什么好。这时候你很可能买几件自己认为不错的东西，这些东西当时看起来不错。不过时候你往往后后悔的。因为这不是你想买的东西。
2、不要带太多钱。 如果你身上的钱很多，你会买很多你认为很好，但是平时你不会买的东西。这时候你是大方的，甚至是慷慨的。你买的吃的东西或许很好吃，但是你将要为你的选择后悔很多天，估计你也会不舒服的。
3、买促销产品。 超市里会有成千上万中产品，很多产品不好卖，这时就会促销。特别是大超市，促销的东西往往会很多。促销产品的价格往往是最实惠的。吃的东西你马上就会吃掉，不会放太长时间，这样的话，你花的钱应该是最值得。
4、买常吃的东西吃。 常吃的东西你往往喜欢吃，而且价格也不会太贵。如果这里的价格太高的话，你就不会去买，这样能避免被宰去很多钱。这时候如果不能买到自己中意的产品，可以买和它价格差不多的产品。
5、买人买得多的东西吃。 对于这个问题，可以自己观察，哪些东西人买的多，也可以看看哪些东西快要缺货了。实在不行的话，可以看看别人都在吃些什么东西，等到自己去买东西时也有个参考。如果实在不知道买什么东西吃，问问售货员也是可以的。
