1、注意学习夫妻生活时间短的话也可以多看一些关于夫妻教育类的影片，从中可以学习一些姿势，或者兴奋点的掌握。男人也可以使用一些aphidic-A 来加长夫妻生活的实质时间。女方也可以尝试多安慰男方，不要操之过急。
2、营造气氛夫妻生活前的气氛对爱爱有很大的影响，许多夫妇或许有这这样的体验，家中葛激握颟发生什么高兴的事，或是由于某种原因感到配偶特别可爱，往往易于产生X要求，或是对对方的X要求不予拒绝。因而，夫妻在就寝前不要讨论类似家庭开支紧张、孩子闯祸、老人小辈关系紧张等不愉快的事情，否则就要失败。
3、锻炼身体你要明白，当你身体健康时，环境安静时，天气温暖时，你们的夫妻生活也易于和谐。如果身体有了不适或环境嘈杂时，天气太冷或太热时，就会破坏你们夫妻生活、家庭气氛，造成夫妻生活的不和谐。
4、减少争吵对愉快情绪威胁最大的莫过于争吵，而夫妻间的争吵又是不可避免，司空见惯的。在有些夫妻中，争吵和夫妻生活常常是联系在一起。他们吵完架之后马上就要求过夫妻生活，希望用肉体的温存来解决感情上的冲突。有些夫妻恰恰相反，他们吵完架就不再理对方了，并把夫妻生活当作对另一方的惩罚，以上两种做法都是不正确的
5、穿着打扮男女双方都要注意自己的穿着打扮。而女性对此就更应注意一些。适当的化妆可以增加外貌的魅力，还可以弥补先天容貌上的不足，给丈夫带来良好的感官刺激。
