剁椒毛豆藕丁

 时间:2024-10-20 16:25:52

主料

嫩藕一节 毛豆米50克

肉丝少许

辅料

剁椒1汤匙 生抽少许

盐少许 白胡椒粉少许

生粉少许 橄榄油少许

剁椒毛豆藕丁的做法步骤

1.告诉老板娘要炒着吃,会做生意的她就选了最顶上的一节给我,这是最最嫩的。南京的菜场就这点迷人,都会问你要怎么吃——煨汤,就选老些的;要炒,就给你嫩的~买回家洗净,刨掉外面的皮儿。

2.毛豆剥好洗净沥干;

3.肉丝用少许盐、白胡椒粉、生抽、生粉调味上浆;

4.兰姨自制的小米剁椒酱,里面有嫩姜,蒜粒,又香又辣,超级开胃;

5.藕切丁待用,所有备料下锅前合个影(肉丝在冰箱里冷藏呢,太热了,不适宜长久暴露在常温下,太危险了);

6.炒锅置火上烧热,倒2汤匙橄榄油将浆好的肉丝滑炒散开,下毛豆快速翻炒至变色,再下剁椒酱炒出香味,再放少许生抽调味,最后下藕丁翻炒至藕丁呈透明状,尝下盐味再确定是不是要再加盐。因为剁椒酱比较咸,生抽也咸,肉丝也有调过味的,所以~~~起锅装盘。

小贴士

藕很嫩,都可以生吃的,所以不必担心会炒不熟。炒到呈半透明状态,是因为藕里含有丰富的淀粉,到了一定的温度就会呈粘稠状态,像勾了芡一样呢。剁椒、生抽都比较咸,请注意盐量的控制。没有自制的剁椒酱,可以用超市售的成品替代,用前也要尝下味道,以便掌控咸度,千万不要搞得肾衰竭才好。

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