在刚学芭蕾舞蹈的张虢咆噘时候，老师都会告知同学们最简单的手势的形式，大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处，其它的手指稍弯一些挨在一起放好。但是跳舞的时候我们还是需要放松自己，这样才能让自己表现最佳，状态也是最佳的。
手势形态之一：手要自然下垂
手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。
手势形态之二：手要包含此椭圆型
手保持椭圆型，抬到横隔膜的高度。(上半身的中部，腰以上，胸以下的位置)但在动作过程中，要注意保持胳膊肘和手指这两个支撑点的稳定。
手势形态之三：手要自然抬至额头前上方
在二位的基础继续上抬，放在额头的前上方，不要过分的向后摆，三位手就象是把头放在椭圆形的框子里。同时介绍几个适合跳简单芭蕾的钢琴曲， 可以听听《童年》《追梦人》《思念》《仙境》 《风车》《星云》还有很多，都可以听听试试 !
